viernes, 3 de julio de 2015

WASHINGTON, UNA CIUDAD PARA VISITAR





Washington es una ciudad de esas que no decepcionan.
Independientemente de lo que hayas leído, o imaginado sobre ella, es posible que la experiencia supere las expectativas.
Hace un mes tuvimos la fantástica oportunidad de visitar la ciudad durante tres días.
El viaje estaba organizado por la empresa de mi marido y realmente no teníamos mucho radio de acción. Aun así, aprovechamos cada minuto y visitamos contra reloj todo lo visitable.
Nuestra primera parada fue el Lincoln´s Memorial, coincidiendo además con uno de sus homenajes a los veteranos de distintas guerras. Toda una experiencia.
Aparte de tener la oportunidad de poder charlar con algún veterano de la II Guerra Mundial, el sólo hecho de estar allí te hacía sentir como en una película.
Casi casi pude ver a Jenny saltando al agua en medio del discurso de Forrest Gump, gritando en medio de la multitud “Forrest, Forrest”.



Nuestra segunda parada fue el cementerio de Arlington, con el Robert E. Lee Memorial en lo alto. 



Tras la comida nos acercamos hasta la Casa Blanca e hicimos las fotos de rigor.
Mención requiere la reivindicativa Conchita. Una gallega de Lugo, que lleva 35 años protestando delante de la morada del Presidente.
Cuenta la historia que comenzó protestando porque le retiraron la custodia de su hija, a favor del padre americano de la criatura, y años después, siguió manifestándose por una pequeña parte de las injusticias que se suceden año, tras año, en este mundo nuestro.



Siguiente parada: Georgetown.
Sólo nos permitían una hora de “libertad”, así que renunciamos a regresar al hotel con el resto de la comitiva, y recorrimos la ciudad hasta bien entrada la noche.
Georgetown tiene un maravilloso encanto . Sus casas bajas coloreadas, sus calles empedradas, la Universidad en lo alto, conforman un pintoresco paisaje.






Tampoco aquí pudimos librarnos de las referencias cinematográficas, y logramos tomar alguna foto delante de la casa y las terribles escaleras de EL Exorcista.





En los dos días siguientes logramos compilar un montón de visitas interesantes, bajo un calor y un sol sofocante.
El Jefferson´s Memorial, El Museo del Aire y el Espacio (de vuelta a un montón de películas con temática “aérea”), El Monumento a George Washington, desde  el cual se puede contemplar todo Washington, El Capitolio, Los Archivos Nacionales y la Biblioteca del Congreso.





Creo que , a pesar de lo apurado del viaje, pudimos hacernos una idea bastante completa de la ciudad, y además, comernos alguna buena hamburguesa en el Hard Rock Café. No podía faltar.

miércoles, 20 de mayo de 2015

AÑORANZA DOMÉSTICA





Ayer tocó sesión de ortodoncista.
No sabía yo que quitarle los brackets a mi hijo, hacer moldes y aparatos de retención, nos llevaría toda la mañana.
A falta de algo mejor que hacer, y con la batería del móvil agotada, me dediqué a echar un vistazo a las revistas, perfectamente alineadas, de la sala de espera.
Cayó en mis manos el número de enero de la revista Marie Claire.
Un artículo llamó mi atención.
Se titulaba “Añoranza Doméstica”. Trataba sobre las home-stay mums o mamás amas de casa a jornada completa, que están haciéndose hueco en la blogosfera, con sus páginas sobre lifestyle, o estilo de vida.
Publican posts sobre la vida diaria, la cocina, el cuidado de los niños.
Aportan montones de ideas de los famosos hazlo-tu-mismo o DIY (para seguir con los anglicismos).
Comentaban en ese artículo, que cada vez tienen más seguidoras entre las féminas que trabajan fuera de casa, usualmente con vidas profesionales de éxito.
Al parecer estas exitosas mujeres profesionales, se asoman a los blogs de las mamás, con interés y añoranza por su estilo de vida. Soñando y hasta envidiando un poquito, esa tranquilidad de la vida doméstica, alejada del estrés de la salvaje jungla laboral.
En fín.
No sé a qué tipo de amas de casa se referiría el artículo.
Imagino que serían amas de casa “de gimnasio y cafetería”, como decía una buena amiga, para referirse a mujeres que no trabajan fuera del hogar, pero tampoco dentro, con una situación económica holgada, que les permite tener ayuda de pago.
Una verdadera mamá ama de casa, lleva una existencia bastante dura, según mi propia experiencia, y para nada habita el relax y la tranquilidad hogareña de quien se dedica a hornear magdalenas o hacer calceta como única ocupación.

Yo he vivido todas las situaciones laborales posibles. He trabajado a media jornada, a jornada completa, con horario fraccionado, y también he sido una ama de casa y mamá, a jornada completa.
Creo que tengo la experiencia suficiente para poder opinar.
Lo de la añoranza doméstica, no sé si se refiere a desear levantarte por las mañanas a poner o quitar desayunos, recoger la casa (con más de un hijo prometo que realmente si lleva tiempo), hacer camas, pasar el aspirador, fregar baños  (si se tercia), poner lavadora, ir a la compra y por supuesto, lo innegociable: preparar la comida.
A eso de las dos de la tarde, los vástagos aparecerán por la puerta hambrientos y cansados. Dejarán las mochilas en cualquier sitio y preguntarán qué hay para comer.
En el 90% de las ocasiones, emitirán algún tipo de crítica sobre el menú, la falta de alguna prenda en su armario, o su necesidad de algún bien material cuya adquisición (de la que será responsable la sufrida mamá)es de carácter urgente.
Durante la tarde, la relajada mamá bloguera, se dedicará seguramente a hacer de taxista. Irá y vendrá, aparcará y desaparcará, casi casi hasta la hora de la cena.
Eso, si no es un día “crítico”.
Un día crítico es un día de crisis, como su propio nombre indica. Una crisis puede ser de varios tipos: un trabajo para el cole o instituto, urgente e incuestionable, un examen decisivo de una materia que acabamos de descubrir que no dominamos en absoluto, una lesión haciendo deporte…no sé…hay muchas posibilidades de días críticos.
Con los años, las crisis se van relajando, y la intervención de la relajada mamá bloguera suele ser menos necesaria en ese aspecto.
Sin embargo, casi siempre surgen otras “obligaciones”. Gestiones de diverso tipo en nombre del vástago que prepara exámenes finales y no puede moverse de casa, compras varias para ellos, recados etc…
Durante todos esos años de relax, como mamá y ama de casa, jamás cobrarás ni un euro, ni cotizarás, ni tendrás derecho a ningún tipo de jubilación. Tu tarjeta de crédito será la extensión de la de tu marido, lo mismo que tu derecho a la asistencia sanitaria.
Oirás a todas horas lo de “tu-no-trabajas”, y te preguntarás no una sino mil veces, que es lo que has hecho tu para merecer eso.
Porque si que trabajas. Casi a todas horas. Sin remuneración, y en muchos casos sin ningún tipo de ayuda.
Así que sí, el hecho de que un día la mamá bloguera haga galletas y cuelgue la receta en internet, es verdaderamente envidiable.
La parte buena de todo esto es que si eres de las que tienes un buen trabajo y envidias no tenerlo, la cosa tiene solución, rápida y eficaz.
Mañana  mismo dí adiós a tu trabajo. Renuncia a tu sueldo, a tu asistenta, a tu tarjeta de crédito, a tu jubilación….

Vete a casa y haz galletas. Seguramente  habrá un montón de amas de casa deseando dejar la paz y el relax hogareño, para saltar a tu antigua jungla de estrés laboral. Por variar y de paso, cobrar.
Eso sí, sus galletas ya no serán caseras.

martes, 5 de mayo de 2015

SCOTT STOSSEL. ANSIEDAD.



NULLA EST MISERIA MAJOR QUAM METUS

No hay mayor desdicha que el miedo.

Lo reconozco publicamente : sufro de ansiedad desde que tengo uso de razón.
Ya a los cuatro años vomitaba horrorizada el desayuno, ante la temible perspectiva de tener que  enfrentarme a un nuevo día de colegio, y a la incertidumbre de lo que podría ocurrirme allí.
La enfermedad de la duda la llaman algunos, de no saber exactamente qué nos depara el destino, y temer, por supuesto, siempre lo peor.
Vivir angustiados, aterrorizados por lo que pueda pasar.

Nunca me he sentido tan comprendida, ni tan identificada con alguien, sea psicólogo, psiquiatra o profesional de la salud en general, como con el autor de este libro sobre la ansiedad.
Scott Stossel es un verdadero experto en angustia, pues la ha experimentado en sus propias carnes durante muchos años.
En su libro nos expone de un modo ameno y hasta simpático, su propia lucha contra este problema mental...sin saber definir muy bien si se trata de algo aprendido, genético, conductual, si es tratable quimicamente, con psicoterapia, con ambas, o con ninguna.
Un libro fantástico para todos los "sufridores" del miedo. Una luz en el camino. Si no una solución, al menos la certeza de que no estamos solos, que personas que no nos conocemos de nada, que no tenemos geneticamente nada en común, y que incluso vivimos en dos extremos distintos del planeta, sentimos exactamente lo mismo.
Muy recomendado.

domingo, 3 de mayo de 2015

BÚSQUEDA DE EMPLEO MAYORES DE 45. CAPÍTULO 2. ¿FÓRMATE ...MÁS?









¿Debes formarte?.
Lo escribo entre interrogantes porque quizás se te pasa por la cabeza que YA estás suficientemente formado.
Puede que sí. Puede incluso que estés más formado que el Director de la compañía al que enviaste el ultimo CV,  que tu amiga Pepa, que es Apoderada en un banco, o que muchos de nuestros dirigentes.
Pero, métetelo en la cabeza, ellos están dentro y tu no. Este será nuestro mantra a partir de ahora, Intentar meter la patita en un mundo que, coyunturalmente, se encuentra bastante cerrado.
Además, el saber no ocupa lugar, y siempre siempre descubrirás algo nuevo que no sabías.
Por mi parte, me apunté a todos los cursos de formación que me permitieron, y digo permitieron porque , al menos en mi región, los mayores de 45, incluso los mayores de 30 o 35, estamos excluidos incluso de una buena parte de la oferta formativa.
No obstante pude optar a un número de cursos sobre nuevas tecnologías que me resultaron sumamente interesantes (y gratuitos, otro asunto a tener en cuenta, en esta nueva dimensión económica en la que nos hayamos los que estamos "fuera").
La verdad es que al enfrentarme a los cursos si pude comprobar, no sin el debido daño a mi orgullo, que los mayores de 45 estamos en general, bastante alejados de las nuevas generaciones, en cuanto a tecnología de la información se refiere.
Mi profesora, una treintañera apasionada de su trabajo , de las redes sociales, del posicionamiento google, y de otras muchas cosas que en principio me resultaban bastante ajenas, consiguió inculcarnos la idea de que las cosas han cambiado, que los CV ya no son lo que eran, y que esta nueva era de la "red", se ha impuesto, queramos o no, y que una buena imagen vale más que mil palabras. Que ellos, esta nueva generación, saben venderse bien. Cuelgan imágenes suyas en todos los "sitios" profesionales que pueden, que se "validan" unos a otros, que "se gustan" sin parar, y que en resumen dan vida e imágenes a su trabajo, que corre veloz por las redes, como si de un scalextric se tratara.
Así que sí, corre a tu Agencia Local de Empleo, solicita una entrevista con una Orientadora, y cuando hables con ella, pídele que te apunte a todos los cursos formativos que pueda, relacionados, claro está, con tus intereses.
Quizás no te sirva para encontrar empleo, pero créeme, te servirá como ciudadano de este nuevo mundo.

martes, 14 de abril de 2015

BUSQUEDA DE EMPLEO. MAYORES DE 45. CAPÍTULO 1.







¿QUÉ FORMACIÓN TIENES?

Que no es lo mismo que qué sabes o puedes hacer.
Y es que una echa un vistazo a su alrededor y se plantea hacer un estudio sobre toda la gente que conoce, los que trabajan, en qué puestos y qué formación tienen.
Y resulta que aquí es donde llega la discordancia entre lo que nos dicen las Agencias de Colocación y los Servicios Públicos de Empleo, y la realidad que observamos con nuestros propios ojos.
Resulta que estos organismos nos reclaman titulaciones varias para según qué trabajos, conocimiento de idiomas, de informática, masters, especializaciones etc…
Y a una le viene a la cabeza su amiga Silvia, que trabaja en Banesto y estudió hasta COU, o piensa en los amigos que trabajan en compañías aseguradoras, oficinas, tiendas, empresas de construcción, y resulta que nunca han pronunciado una sola palabra en Inglés durante toda su carrera laboral, en muchos casos sus estudios no van más allá del Bachillerato o la antigua Formación Profesional (donde nadie estudiaba Informática, dicho sea de paso), otros han cursado carreras universitarias que poco o nada tienen que ver con el puesto que desempeñan, y en cuanto a  masters y cursos de post grado, hace veinte años no estaban generalizados como un complemento imprescindible para tu formación.
Y sin embargo PUEDEN trabajar y trabajan, mientras los empleados de las oficinas de empleo, pueden prometer y prometen, que o hablas tres idiomas, has estudiado una carrera de las buenas, demuestras experiencia, amplia, en el sector que exploras y tu ordenador es una prolongación de ti mismo sin oscuros misterios informáticos que te planteen el menor reto, o lo llevas claro, porque no te colocas en la vida, y aún así, cumpliendo todos los requisitos previos, las posibilidades de éxito son escasas.

Pero tu no pierdes la esperanza, y sigues acudiendo regularmente a tus sesiones con el Orientador laboral, o con el empleado de turno que te sella tu cartilla de desempleado.
Y en cuanto cogen tu DNI y lo teclean en sus ordenadores, ya saben lo que “eres”.
“Aha, con que filóloga eh?”…y tu te hundes en la silla , a la vez que balbuceas que antes de matricularte en Filología fuiste capaz de aprobar el Bachillerato, el COU, y la selectividad (en Junio), que puedes mantener conversaciones inteligentes, coger el teléfono, gestionar una oficina (que ya lo has hecho), mirar a la gente a los ojos mientras les hablas y un sinfín de cosas más… Que tienes el C.A.P (Curso de Aptitud Pedagógica, de toda la vida de Dios, que ahora se llama “master” en Educación) has hecho cursos de informática y Ofimática, y que además hablas Inglés con total corrección…y que te consideras completamente capaz de trabajar en multitud de puestos, desde secretaria, hasta cajera del Carrefour, del Mercadona…El objetivo es tener un empleo “remunerado”, que vamos, que por lo del contrato mercantil y lo de “pagar” por trabajar no tragas. Y se lo explicas.
Pero él o ella te mira , a veces con empatía, a veces sin ella, y pronuncia la temida frase…”ya, pero es que eres filóloga, para trabajar en todo eso que me dices, deberías tener formación específica para ello”.
Seguramente el o ella no tiene “formación específica” para decir estas cosas, pero cree que si.

Así que en este primer capítulo sobre formación, olvídate de las personas que ves trabajando, lo que les exige ese trabajo, y qué formación tienen, pues seguramente no coincidirá con lo que el mercado laboral te va a exigir a ti. ¿Por qué?...Pues porque ellos están dentro y tu estás fuera. Cruel pero real.

lunes, 23 de febrero de 2015

BUSCAR EMPLEO EN ESPAÑA CUANDO YA HAS CUMPLIDO LOS 45



Me he propuesto hacer un viaje conjunto, vosotros y yo…todos aquellos que nos encontramos desempleados y nuestro trabajo es precisamente ese, buscar trabajo.
Me dirijo sobre todo al colectivo de mayores de 45, a los que la crisis ha dejado fuera del sistema laboral, y para quienes volver a entrar resultará, sin duda, una tarea ardua.
Una se pregunta si merecerá la pena intentarlo, y para ello busca motivación en medio de los peores augurios.  Echemos mano de  la positividad, adoptemos una posición optimista, ¿creamos las promesas electoralistas de nuestros dirigentes?...¿por qué no?. Ya no tenemos nada que perder laboralmente hablando, y eso nos sitúa en una posición en la que el miedo a perder el empleo ya no forma parte del cuadro. Eso ya pasó.
Yo perdí mi empleo en el 2014, y desde finales de ese mismo año me he propuesto hacer todo lo que esté en mi mano para volver a formar parte del colectivo de trabajadores de este país.
El futuro es una incógnita, y por tanto aún con algunos atisbos de esperanza.

¿Qué hacemos? ¿Por dónde empezamos?

lunes, 17 de noviembre de 2014

ADOPTAR UN GATITO






Antes de dejarte  llevar por las tiernas imágenes de gatitos recién nacidos, con sus ojitos atrayentes, debes pensar en el futuro, y también en los inconvenientes. Esos ojos que nos encandilan, ese cuerpecito que pide calor, se convertirá en poco tiempo en un pequeño gato juguetón (y destrozón), y más tarde, en un gatazo, con todas sus necesidades de alimento y cuidados. No es un juguete.

Cuando decidí adoptar un gatito, me dí cuenta de que carecía por completo de experiencia en el cuidado de animales domésticos, así que opté por informarme antes de tomar una decisión definitiva. Leí sobre su carácter, sus costumbres, el tipo de alimento que necesitan, los cuidados veterinarios...
Como soy una persona bastante obsesiva y perfeccionista (además de indecisa),  tanta información me asustó y  decidí que un gato en casa podría llegar a ser una fuente inagotable de problemas.  Pero justo cuando decidí NO adoptar, la familia me regaló un gatito.

No puedo negar que al principio no me hizo mucha gracia, pero era tan pequeño, estaba tan indefenso, que decidí ponerme las pilas y convertirme en una buena "humana" adoptante.
Su madre había muerto, la dueña de la camada no podía mantenerlos, y viviendo en un pueblo, su destino era terminar en las calles y buscarse la vida.
Dejé de pensar en todos los contras y disfrutar de los beneficios.

Lo primero que hice fue pedir cita con un veterinario que le hiciera una revisión completa y me orientase sobre cómo debía cuidarle.
En la consulta le desparasitaron externamente con una pipeta de Stronghold (yo no le había visto nada el día anterior, pero la veterinaria le descubrió un par de pulgas). Además me recetaron un jarabe para los parásitos internos.
El primer diagnóstico fue el de un cachorro de apenas dos meses, con un estado de salud  excelente.
La veterinaria me recomendó alimento de gama alta, me habló sobre los distintos tipos de arena para gatos, hablamos de la castración y de un montón de cosas más, que yo, como buena primeriza, desconocía.
Tentada estuve de sacar un cuaderno de notas y decirle "¿podrías por favor repetirme los tres primeros minutos de charla,en los que me abstraje y preocupé con lo de las pulgas, y luego los otros cinco después del rato que me concentré, antes de volver a distraerme con lo de los parásitos internos?"...pero realmente no procedía explicarle a aquella chica tan maja, que soy pelín ansiosa, me preocupo con facilidad y esto en principio parecía quedarme grande.

Volví a casa con la idea firme de coger el "toro por lo cuernos". Mucha gente tenía gato y había sobrevivido a él sin grandes daños o preocupaciones, así que seguramente yo también sería capaz, una vez superado el pánico inicial, de quererlo, cuidarlo y disfrutarlo.

La administración del jarabe antiparásitos resultó una empresa aún más difícil de lo que había imaginado e hizo tambalear mis propósitos de superación. Se convirtió en una batalla campal en toda regla. Incluso momificándolo (envolviéndolo por completo en una toalla, para no darle la oportunidad de moverse o arañar), y con ayuda de algún miembro de la familia, la cosa siempre terminaba con derramamiento de sangre (la mía).
Dentro de un año, en la próxima revisión, a Dios pongo por testigo, que no me dejaré embaucar con más jarabes. Me han dicho que hay unas pastillitas muy prácticas para ese asunto de la desparasitación interna.


Hasta ahora todo ha transcurrido fenomenal en cuanto a su salud se refiere. Come bien, está ágil y activo (en exceso para mi gusto), ha crecido bastante en dos meses, y se muestra siempre muy despierto (excepto cuando duerme, obviamente).
Tiene tendencia a hacer trastadas, sin ser un gato especialmente travieso. La curiosidad le puede y se mete en líos con relativa frecuencia.
Tan pronto se le queda una bolsa  de papel enganchada a una pata y se vuelve loco, como se lanza de cabeza contra un mueble porque ha calculado mal la distancia al ratoncito de peluche que pretende cazar. Si abres un cajón es posible que desaparezca en su interior o que pretenda lanzarse al cubo lleno de agua de fregar.
El aspirador es el animal más temible de la casa y podrá despeñarse o derrapar por el pasillo, con grave riesgo de colisión, con tal de escapar de su rugido amenazador.
Destrozos la verdad es que no ha hecho muchos, pero tenemos que andar con cuidado y vigilancia. Le tiene el ojo echado a una esquina del sofá, y a las cortinas del salón.
Hemos probado el truco del spray con agua para evitar que se lance sobre ellas, pero no funciona. Si está en el salón y queremos conservarlas, no nos queda más remedio que recogerlas, y apartarlas de su alcance. En cuanto a su inclinación a rascar la esquina derecha del sofá (que no la izquierda), hemos probado a ponerle un rascador cerca o echarle spray con vinagre a la tela, a modo de ahuyentador natural.

Inconvenientes "haberlos haylos", pero ventajas también.

Este es mi primer gato, así que tampoco puedo hablar desde una vasta experiencia, pero lo cierto es que ha resultado ser un animal increiblemente cariñoso al que le gusta mucho estar con nosotros, en nuestros brazos, sintiendo nuestro calor. Ya forma parte de la familia. Mis hijos le adoran y parece que es recíproco.
Suele ir a la puerta de entrada en cuanto escucha el timbre o el sonido de la llave, y tiene por costumbre ir a recibir a todos, cuando vamos llegando.
En los momentos de relax es igual que un peluche ronroneador en tus brazos, y se puede pasar horas junto a tí, por puro placer de sentirse arropado.
Es increíblemente limpio ,y desde el primer día sin excepción, usa la arena el solito.
Además, se asea bien después de comer, y en otros momentos del día, sin motivo aparente, también invierte algún tiempo en darse un buen "fregado".
Nunca lo hemos bañado y sin embargo su pelaje se muestra muy limpio y sus patas y abdomen (completamente blancos) relucen, a pesar de sus idas y venidas y "reboces" diversos por suelos y alfombras.

ALGUNOS CONSEJOS QUE NOS HAN FUNCIONADO


ALIMENTO

Casi desde el primer día optamos por pienso considerado de "alta gama", basicamente proteico, y sin subproductos animales ni vegetales.
Como era una completa ignorante en este asunto, busqué información en internet, y le hice un tercer grado tanto a la veterinaria como a las diferentes amigas, humanas adoptantes, con experiencia.
Escogimos la marca Applaws, basicamente por su composición, aparentemente muy buena. El pienso lo complementamos con latas y patés de la misma marca.
Cierto es también, que varias amigas han criado gatos saludables y longevos con piensos de supermercado, y esos mismos mininos parecían llevar vidas plenamente felices.
El tiempo dirá si seguimos en esta línea o según vaya creciendo, le castremos etc... cambiemos de marca.





ARENA

Hemos probado varios tipos y optado por un cambio regular y frecuente  (soy un poco escrupulosa con estas cosas) con arena normal, ni aglomerante ni de sílice ni nada similar. De las que conozco de supermercado, la que más me gusta es la de Lidl, además de ser la más barata.
Su caja tendrá que crecer con él, pues la original se le queda pequeña.

JUGUETES

Imprescindible hacerse con un rascador y una buena colección de ratoncitos, pelotas, plumeros etc.
Con el rascador hemos tenido que insistir bastante. Llevarle a él, cogerle la patita, intentar que rasque.
Hoy he comprobado que ya lo rasca por propia voluntad, cosa por otro lado muy deseable, y que le aleja de la esquina derecha de nuestro sofá.





Adoptar un gatito es una experiencia muy enriquecedora y amorosa, pero no debe ser tomada a la ligera, pues necesariamente aportarán más trabajo y alguna que otra trastada al día a día.
Sin embargo llenarán tu hogar de cariño incondicional, y como dice la canción, "no es que la casa, no estuviera llena, pero si algo faltaba, lo tenemos"